Hướng dẫn trẻ bú mẹ đúng cách

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé trong 6 tháng đầu đời, và mẹ nên cho con bú ngay sau khi sinh càng sớm càng tốt, vì làm như vậy sẽ kích thích giúp mau lên sữa cũng như bé được hưởng dòng sữa non quý báu. Đồng thời, việc cho con bú đúng tư thế cũng sẽ giúp làm giảm nguy cơ bé bị nôn trớ, đầy hơi, bú chưa no hoặc làm đau ti mẹ. Và dưới đây là một số gợi ý cần thiết để mẹ cho con bú đúng cách:

1/ Tư thế bú đúng: Tuỳ theo sức khoẻ của mẹ mà có thể áp dụng 1 trong 3 tư thế cho con bú như sau (hình minh hoạ cho từng tư thế được đính kèm phía dưới cho các mẹ tham khảo):

– Cho bé nằm song song với mẹ.

– Giữ em bé trên đùi của mẹ bằng cách dùng cách tay đối diện của mẹ nâng bé.

– Giữ em bé trên đùi mẹ, hỗ trợ bằng cánh tay cùng chiều với bên ngực bé ti mẹ. Khi cho bé bú, hướng mặt bé về phía bầu vú, đầu và chân bé phải thẳng hàng, bụng bé áp sát vào người mẹ, mẹ dùng tay nâng cả bầu vú về phía miệng bé.

Mẹ chạm nhẹ núm vú vào miệng bé để kích thích phản xạ tìm vú và chờ bé há to miệng sẵn sàng để bú thì đưa núm vú vào miệng bé. Hướng môi dưới bé nằm dưới núm vú, điều này giúp cằ bé chạm sát vào bầu vú và lưỡi bé nằm ngay dưới phần vú có chứa các xoang sữa, cũng như giúp núm vú chạm sát vào vòm hầu của bé kích thích phản xạ mút.

2/ Cần đảm bảo bé ngậm ti đúng cách vì nếu bé ngậm ti không đúng cách sẽ tăng nguy cơ đầy hơi, cũng như khiến bé bú ít hơn (vì dù đã cố sức nhưng con không mút được nhiều sữa)…Từ đó dẫn đến việc mẹ tiết sữa ít. Vì thế, mẹ cần chú ý đảm bảo khi cho con bú, bé phải ngậm đầu ti đúng như sau:

– Kiểm tra miệng của bé có mở đủ rộng khi đưa vào ti mẹ.

– Đảm bảo lưỡi, môi dưới và cằm bé chạm vào bầu vú mẹ đầu tiên.

– Để môi dưới của bé cách xa núm vú mẹ một khoảng nhất định.

3/ Những lưu ý khi cho con bú:

Đối với bé, cho bé bú ngay sau khi sinh càng sớm càng tốt cho bé, vì làm như vậy sẽ kích thích giúp mau lên sữa cũng như bé được hưởng dòng sữa non quý báu. Hãy cho bé bú theo nhu cầu, bất kỳ khi nào bé đói và đòi bú, không cần thiết theo giờ giấc nhất định và cũng không giới hạn thời gian cho mỗi lần bú.

Vì dạ dày bé sơ sinh còn nhỏ nên lượng sữa mỗi lần bé bú khá ít (tầm 20-35ml), do đó số lần mẹ cần cho bé bú trong một ngày là khá nhiều. Cần phải nhận biết được lúc bé cần bú, thường khi đói bé sẽ khóc. Bé sơ sinh thì khoảng 2 tiếng bú một lần, số lần bú khoảng 8-10 lần/ngày. Khi bé được 2-3 tháng tuổi thì thường 3-4 tiếng lại cho bú một lần. Bé từ 3 tháng tuổi trở đi thường bú no say vào tối trước khi ngủ và ngủ một mạch đến sáng, tuy nhiên nếu nửa đêm bé đói và thức dậy đòi bú thì cũng cần cho bé bú thêm.

Chờ cho bé bú hết sữa một bên vú rồi mới chuyển sang bên kia. Thông thường, nếu lần này mẹ cho bé bú vú phải trước thì lần sau cho bé bú vú trái trước, làm như vậy cà 2 vú đều được kích thích tiết sữa và tiết sữa đều cả 2 vú.

Nếu mẹ bị đau khi cho con bú thì có thể là một dấu hiệu cho thấy bé chưa ngậm ti mẹ đúng cách.

Nhẹ nhàng chèn ngón tay mẹ vào giữa miệng bé và ti mẹ để điều chỉnh. Đồng thời, mẹ cũng cần chú ý quan sát đầu ti của mình vào cuối cữ bú; nếu đầu ti bị ép bẹp thì có khả năng, bé ngậm ti mẹ chưa đúng cách. Khi bé ngậm ti mẹ đúng cách thì khi mẹ nhìn xuống lúc đang cho bé bú, mẹ sẽ thấy đầu của bé hơi ngả ra sau. Cằm bé chạm vào vú mẹ, còn mũi được “tự do”. Bé có thể thở dễ dàng trong khi được cho bú, còn mẹ không phải đẩy ngực mẹ ra để bé thở.

Mong rằng, những chia sẻ tổng hợp này của có thể giúp các mẹ đang cho con bú hoặc các mẹ chuẩn bị có con thêm kiến thức, kinh nghiệm để tự tin cho con bú nguồn sữa mẹ quý giá.