Táo bón là một triệu chứng hay gặp ở trẻ em với biểu hiện dễ nhận thấy. Tuy nhiên mẹ đừng chủ quan vì táo bón có thể gây ra những nguy cơ sức khoẻ không lường trước cho bé yêu như biếng ăn, chậm lớn, còi cọc, suy dinh dưỡng, chướng bụng, đầy hơi, ăn khó tiêu, nôn trớ…Vậy bé bị táo bón do đâu và làm mẹ nên làm gì khi con bị táo bón?
Bé được coi là bị táo bón nếu dưới 2 lần đại tiện/ngày đối với bé sơ sinh, dưới 3 lần đại tiện/tuần (trên 2 ngày/lần) với bé đang bú mẹ, dưới 2 lần đại tiện/tuần (trên 3 ngày/lần)với bé lớn.
1/ Nguyên nhân gây ra táo bón ở bé:
Dị tật bẩm sinh đường tiêu hóa: Hiếm gặp, thường chỉ chiếm 5% trong các nguyên nhân gây táo bón: Phình to đại tràng (bệnh Hipschsprung), bệnh suy giáp trạng (bệnh Myxoedeme), khi mắc các bệnh này, bé thường bị táo bón ngay sau khi sinh.
Các nguyên nhân mắc phải như: Bé bị nứt hậu môn, bị trĩ nên bé đi ngoài bị đau gây co thắt hậu môn. Có thể do sai lầm trong chế độ ăn uống: ăn quá ít, uống ít nước dẫn đến thiếu nước; ăn quá nhiều chất đạm, ít chất xơ do ăn ít rau xanh, quả chín; pha sữa quá đặc, ăn chưa đúng về số lượng hàng ngày, bé ăn sữa bò dễ bị táo bón hơn sữa mẹ, mẹ bị táo bón cho con bú khiến bé cũng bị táo bón.
Có thể bé bị giảm trương lực ruột do mắc một số bệnh như: Còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu, mất ngủ… hoặc do dùng thuốc kháng sinh, giảm ho có codein. Ở bé lớn còn chịu ảnh hưởng của yếu tố tinh thần như nhịn đại tiện do sợ bẩn, mải chơi hoặc ngại đi đại tiện, ở tuổi mẫu giáo, bé sợ cô giáo nên không dám xin phép đi đại tiện, không luyện thói quen đi vệ sinh đúng giờ.
2/ Mẹ nên làm gì khi bé bị táo bón?
Khi bé bị táo bón, tùy theo nguyên nhân gây bệnh mà có những cách xử trí thích hợp. Nếu táo bón mới xảy ra, mẹ nên điều chỉnh lại chế độ ăn của bé: Cho bé ăn đủ số lượng thức ăn và uống nhiều nước trong ngày. Bổ sung vào bữa ăn của bé nhiều rau xanh và hoa quả có tính chất nhuận tràng như rau khoai lang, mồng tơi, rau dền, khoai lang. Khi nấu bột và cháo, phải băm nhỏ cho bé ăn cả cái. Cho bé ăn các loại quả có tác dụng nhuận tràng như: Chuối tiêu, đu đủ, bưởi, cam, quít, thanh long…
Mẹ có thể xoa bụng cho con theo khung đại tràng từ phải qua trái ngày 3 – 4 lần vào khoảng cách giữa 2 bữa ăn để kích thích làm tăng nhu động ruột. Mát-xa không chỉ tốt cho bé đang bị táo bón mà còn là biện pháp giúp ngăn ngừa táo bón. Bé 2-3 tuần tuổi là mẹ có thể sử dụng cách mát-xa. Chọn lúc bé thoải mái nhất, không no hay đói quá để tiến hành mát-xa. Trước tiên, mẹ nên làm ấm bàn tay rồi nhẹ nhàng xoa lên – xoa xuống hai bên sườn cho bé. Tiếp đến, xoa thành vòng tròn theo chiều kim đồng hồ trên bụng bé và ngược lại. Nắn nhẹ chân bé, giúp bé co đầu gối, ép nhẹ đầu gối lên bụng bé rồi lại duỗi chân ra. Có thể thực hiện 2 lần/ngày, mỗi lần khoảng 5 phút.
Ngoài ra, với các bẹ lớn mẹ nên tập cho bé đi đại tiện đúng giờ quy định, chọn thời gian lúc nào thuận tiện mà bé không vội vã, nên chọn sau bữa ăn vì lúc này nhu động ruột hoạt động tăng, tránh việc bắt bé ngồi bô quá lâu vì có thể gây nguy cơ bị trĩ và sa ruột ở bé. Trong trường hợp bé bị táo bón do nứt hậu môn, mẹ nên rửa sạch hậu môn bằng nước ấm, bôi dung dịch nitrat bạc 2%.
Các mẹ cần lưu ý, khi thấy con táo bón kéo dài trên 1 tuần, khi thay đổi chế độ ăn và áp dụng những cách trên mà không có tác dụng; hoặc bé bị táo bón dẫn đến bụng trướng; táo bón làm suy dinh dưỡng, nôn…, cần lập tức đưa bé đến khám bác sĩ chuyên khoa nhi để được tư vấn và thăm khám kịp thời.
Chúc bé khoẻ mẹ vui ^^